若石健康法とは
カウンセリング20分➕若石足もみ&足湯60分
カウンセリング
＆足裏のみ
若石足もみ
＆若足もみ
エブソムソルト&天然重曹オリジナルブレンド入浴剤入り
＆足もみ
ご予約
当店はお客様に安心してくつろげる場をご提供するために、女性限定・完全予約制となっています。
ご予約は、電話・LINEにて承っています。
営業時間：平日10:00~15:00
(時間外相談可)
施術前の準備
リフレクソロジー施術時には、膝上まで足をだしていただきますので、膝上までまくれる服装でこられる事をおすすめいたします。
足もみ前は食事を1時間以上前に済ませておいて下さい。
施術
足湯に浸かり温めながらカウンセリングを行います。その後、リフレクソロジーは椅子で行います。
本来の若石健康法は痛い施術ではありませんが、カラダの奥の方まで響かせることを心掛けています。
力加減は可能ですので、施術中でもお申しつけください 。
お白湯
若石健康法は、足つぼ効果だけでなく、デトックス効果が高いことでも有名です。
お白湯（500ml）を飲んでいただきながら、今日からご自身で簡単にできる足のケアをお伝えします。
全身の不調の改善、ホルモンバランスを整える
足は、重力の影響を受けて血液がたまりやすい部位。足の血行を改善することで血液が押し流され、全身の血行を促進できるとされます。
また、血行がよくなると内臓が活性化し、排泄機能も回復。
不要な水分などの老廃物を排出しやすくなり、冷え改善やむくみの改善などにも繋がります。
立ち視線の改善、体のバランスを整える
足にある土踏まずのアーチは、全身を支えたり歩いたりするために重要な役割を持っています。
このアーチがうまく機能していないと、立ち姿がれて姿勢が悪くなったり、体のバランスが悪くなったりして、疲れやすくこりやすい体になってしまうのです。
足裏マッサージでは、足裏のむくみを改善することで正常なアーチを取り戻すサポートができ体幹も身に付きやすいです。
リラックス効果
足裏の刺激には、自律神経を整いやすくする効果があると考えられています。（手からも愛情オキシトシンがでています。）
自律神経を整えるには、交感神経と副交感神経のスムースな切り替えが必要だが、足裏の心地よい刺激はこのスイッチのオン＆オフに一役買っており、心身のリラックスを促してくれる続けていくとストレスの溜まらない身体へ。
